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2 Nächte | Leistungsoptimierung

Leistungsdiagnostik

Sie trainieren fleissig und sind sich nicht sicher, ob das Training zielführend ist? Sie möchten gerne wissen, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern können? Buchen Sie unser Package und unser Sportwissenschaftler wird Sie einem gründlichen Check unterziehen und Ihnen anschließend mit einer Beratung zur Seite stehen. Bei einer bioelektrischen Impedanzanalyse wird die aktuelle Körperzusammensetzung analysiert. Anschließend wird bei einer Spiroergometrie am Fahrrad die Ein- und Ausatemluft im Zuge einer kontinuierlichen Belastungssteigerung bis hin zur Ausbelastung analysiert. Die dabei ermittelten Parameter wie beispielsweise maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), Atemfrequenz und Herzfrequenz geben eine detaillierte Auskunft über das aktuelle Gesundheits- bzw. Fitnessniveau. Aufbauend auf diesen Analysen erhalten Sie bei einem Personal Training eine individuelle Beratung und Trainingstipps.

Leistungen

  • 2 Nächte im Standard oder Superior Zimmer
  • Spiroergometrie am Fahrrad inklusive Beratungsgespräch (90 Minuten)
  • Bioelektrische Impedanzanalyse inklusive Beratungsgespräch (50 Minuten)
  • Personal Training zur individuellen Leistungsoptimierung (50 Minuten)
  • Frühstück im Restaurant Laguna mit Sonnenterrasse
  • gesundes Move & Relax Menü mit 3 Gängen am Abend
  • Entspannen im 1.600 m² großen MOVE AND RELAX Bereich mit 25 m Outdoorpool, Indoorpool, Relaxing Zonen, Sauna, Nebel-Eis-Grotte, Infrarotkabine, Dampfbad und Fitnessraum
  • Kostenfreies WLAN im gesamten Haus
  • Parkplatz direkt vor dem Hotel (nach Verfügbarkeit)
  • Bademantel, Handtücher und Badetasche während des Aufenthaltes
  • Exklusive Ortstaxe
Preise 
Preis pro Person im Standard Zimmer für 2 Nächteab € 465,00
Preis pro Person im Superior Zimmer für 2 Nächteab € 495,00

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