Leistungsdiagnostik

Sie trainieren fleißig und sind sich nicht sicher, ob das Training zielführend ist? Sie möchten gerne wissen, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern können? Buchen Sie unser Package und unser Sportwissenschaftler wird Sie einem gründlichen Check unterziehen und Ihnen anschließend mit einer Beratung zur Seite stehen. Bei einer bioelektrischen Impedanzanalyse wird die aktuelle Körperzusammensetzung analysiert. Anschließend wird bei einer Spiroergometrie am Fahrrad die Ein- und Ausatemluft im Zuge einer kontinuierlichen Belastungssteigerung bis hin zur Ausbelastung analysiert. Die dabei ermittelten Parameter, wie beispielsweise maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max), Atemfrequenz und Herzfrequenz, geben eine detaillierte Auskunft über das aktuelle Gesundheits- bzw. Fitnessniveau. Aufbauend auf diesen Analysen erhalten Sie bei einem Personal Training eine individuelle Beratung und Trainingstipps.