Hotel mit Fitnessraum & Gruppentrainings

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Hotel mit Fitnessraum in Klagenfurt

Unser Indoor Fitness Bereich lässt jedes Sportlerherz höher schlagen. Mit modernsten Geräten der Marke PRECOR bietet unser Fitnessraum auf 142m² abwechslungsreiche und effektive Trainingsmöglichkeiten für Hobbysportler und Fitnessfans.

Die Highlights des Fitnessraumes:

  • Cardiogeräte (Fahrradergometer, Ruderergometer, Laufbänder)
  • QUEENEX Multifunctional Area (Langhanteln, TRX Bänder, Klimmzugstangen, uvm.)
  • Hantelbank (Kurzhanteln bis 40 kg)
  • Kabelzugstation inklusive Klimmzugstange


Auch unser 25m Sportbecken mit 3 Bahnen bietet ideale Trainingsmöglichkeiten. Zusätzlich haben wir ganzjährig verschiedene Kurse und Gruppentrainings im Angebot, die teilweise auch in unserem 93m² großen Multifunktionsraum durchgeführt werden. Alle Kurse sind für Hotelgäste inklusive. Worauf warten Sie noch? Melden Sie sich für das gewünschte Training bis 19:00 Uhr am Vorabend des jeweiligen Kurses über unser Onlinebuchungstool oder an der MOVE Rezeption an. Der aktuelle Trainingsplan der Woche wird im Lift und an den Rezeptionen ausgehängt. Bitte beachten Sie, dass die Kurse saisonalen Änderungen unterliegen. Hier finden Sie den aktuellen Trainingsplan mit der Möglichkeit zur direkten Anmeldung:

Gruppentrainings

Balance Pad Training

Trainieren Sie gezielte Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen für zu Hause mit dem Balance Pad (ca. 50 min)

Funktionelles Training

Das funktionelle Training ist ein Kraft- und Ausdauertraining mit alltagsrelevanten Übungen (ca. 50 min).

Laufrunde

Lernen Sie gemeinsam mit unseren Coaches die schöne Umgebung des Wörthersees auf Laufwegen kennen (ca. 50 min).

Mobilität & Beweglichkeit

Wir achten auf gesunde Gelenke, eine bewegliche Wirbelsäule sowie alltagsrelevante Übungen für mehr Mobilität (ca. 50 min).

Big 4

Der Fokus liegt auf Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Klimmzüge (ca. 50 min).

Rückenfit

Wir fokussieren uns bei diesem Training auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist eine gesunde, stabile und geschützte Wirbelsäule (ca. 50 min).

Yoga

Erlernen von Yogabasics oder Festigung von eigenen Yogaskills. Bringen Sie Ihren Geist und Körper in Einklang für mehr Energie im Alltag. Bei Schönwetter im Park (ca. 60-75 min).

TRX Training

Abwechslungsreiches und intensives Training für den ganzen Körper. Das Schlingentraining zählt zu den einfachsten und effektivsten Trainings (ca. 50 min).

12 Tiroler

Abwechslungsreiches Training zur Förderung von Mobilität und Beweglichkeit (ca. 50 min).

Nach dem Training bietet unser RELAX Bereich die ideale Möglichkeit, zu entspannen und die Batterien wieder aufzuladen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer wohltuenden Massage oder einem Besuch unserer Saunawelt? Oder Sie entspannen in einem unserer Ruheräume und genießen die Stille. ENJOY!


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