Gemeinsam. Dynamisch. Vielseitig.

Ihr Hotel mit Gruppentrainings

Weil Bewegung
Menschen zusammenbringt.

Gegenseitig anspornen, Synergien nutzen und neue Energie freisetzen: Unsere geführten Gruppentrainings im Das Seepark verbinden professionelle Betreuung mit der motivierenden Kraft der Gemeinschaft.

Ob motivierende Einheiten im Indoor-Fitnessbereich oder Bewegungseinheiten unter freiem Himmel – unser vielseitiges Kursangebot bietet für jedes Fitnesslevel die passende Auswahl. Erleben Sie abwechslungsreiche Workouts, verfeinern Sie unter Anleitung unserer Move & Relax Experten Ihre Technik und lassen Sie sich von der Gruppendynamik zu persönlichen Bestleistungen tragen.

Unser Wochenprogramm

Mobilität & Beweglichkeit

Nasenatmung & Ausdauer

Gruppentrainings im Hotel

Trainieren Sie gezielte Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen für zu Hause mit dem Balance Pad (ca. 50 min)

Das funktionelle Training ist ein Kraft- und Ausdauertraining mit alltagsrelevanten Übungen (ca. 50 min).

Lernen Sie gemeinsam mit unseren Coaches die schöne Umgebung des Wörthersees auf Laufwegen kennen (ca. 50 min).

Wir achten auf gesunde Gelenke, eine bewegliche Wirbelsäule sowie alltagsrelevante Übungen für mehr Mobilität (ca. 50 min).

Der Fokus liegt auf Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Klimmzüge (ca. 50 min).

Wir fokussieren uns bei diesem Training auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist eine gesunde, stabile und geschützte Wirbelsäule (ca. 50 min).

Erlernen von Yogabasics oder Festigung von eigenen Yogaskills. Bringen Sie Ihren Geist und Körper in Einklang für mehr Energie im Alltag. Im Sommer bei Schönwetter im Park (ca. 75 min).

Abwechslungsreiches und intensives Training für den ganzen Körper. Das Schlingentraining zählt zu den einfachsten und effektivsten Trainings (ca. 50 min).

Abwechslungsreiches Training zur Förderung von Mobilität und Beweglichkeit (ca. 50 min).

Bewegt am Wörthersee

Wissen, das weiterbringt

Leistungsdiagnostik

Spiroergometrie, Bioimpedanzanalyse und persönliche Beratung schaffen Klarheit über den eigenen Körper – fundiert, individuell und alltagstauglich.

Diagnostik entdecken

Frau trainiert mit VR-Brille am Icaros-Fitnessgerät

Kraft, die bleibt

Move Bereich

Auf 142 m² trainieren Sie mit PRECOR, QUEENAX, freien Gewichten, Kabelzug und ICAROS – für Kraft, Ausdauer und gezielte Bewegung in Ihrem eigenen Tempo.

Fitness entdecken

Schwimmer mit Badekappe und Schwimmbrille beim Kraulen im Pool

Flow, der trägt

25 m Sportbecken

Drei Bahnen, beheiztes Wasser und der Blick auf die Karawanken: perfekt für Technik, Ausdauer oder ein paar kraftvolle Längen am Morgen.

Sportbecken entdecken

3 Disziplinen, 1 Ziel

Triathlon

Schwimmen, Radfahren, Laufen – trainieren Sie dort, wo der IRONMAN Austria zuhause ist, mit kurzen Wegen und der passenden Regeneration danach.

Triathlon entdecken

Paar paddelt in einem grünen Kanu auf einem See vor Schilf und Bäumen

Dynamik, die antreibt

Lendkanal & Wörthersee

Am Wasser kommt die Bewegung in Schwung: Laufrunden am Lendkanal, Fahrradtour, fokussiertes Open-Water-Schwimmen und der Wörthersee als Ihre natürliche Arena.

Region entdecken

RHYTHMUS, GEMACHT FÜR SIE

Move Übersicht

Vom ruhigen Einstieg bis zum ambitionierten Training: Entdecken Sie die ganze Move Welt im Das Seepark – am Wasser, im Gym und draußen rund um Klagenfurt.

Move entdecken

Wissen, das weiterbringt